HOME SPA DLA CIAŁA

Czy wiesz, że relaks dla ciała, to także relaks dla ducha? #Zostańwdomu i zadbaj  o skórę swojego ciała, odstresuj się, podaruj sobie chwilę luksusu, ciepła, spokoju, błogości. Bardzo nam to wszystkim teraz potrzebne.

1. Zacznij od peelingu całego ciała lub od szczotkowania na sucho, dzięki temu pobudzisz krążenie i spowodujesz złuszczenie martwych komórek warstwy rogowej. Pamiętaj przy tym o kolistych ruchach szczotką lub rękawicą peelingującą.
2. Zrób relaksującą kąpiel – wykorzystaj do niej suszone zioła lub kwiaty, olejki eteryczne i sól do kąpieli. Polecamy szczególnie olejki i sole na bazie lawendy. Ta cudowna roślina koi nasze zmysły, przywraca równowagę, ma właściwości przeciwdepresyjne i zmniejsza bezsenność. A teraz włącz ulubioną muzykę i się zrelaksuj!
3. A może jeszcze lampka czerwonego wina? Przeciwutleniacze w nim zawarte (np. resweratrol) spowalniają procesy starzenia i poprawiają krążenie, co dodaje naszej skórze blasku! Od czasu do czasu można!
4. Nałóż balsam lub masło nawilżająco-regenerujące na skórę całego ciała. Masuj skórę energicznymi i kolistymi ruchami, dzięki czemu pozwolisz się lepiej wchłonąć kosmetykom i pobudzisz krążenie. Po peelingu wykonanym wcześniej skóra w mig wchłonie wszystkie substancje aktywne!
5. Zadbaj też o włosy – leżąc w ciepłej kąpieli ,nałóż maskę na włosy. W podwyższonej temperaturze panującej w łazience włosy dużo szybciej będą czerpać dobroczynne składniki produktu.
6. Nie zapomnij o skórze swojej twarzy po kąpieli. Jak o nią zadbać? Zajrzyj do tego wpisu.
7. Pamiętaj o stopach i dłoniach – robiąc peeling nie zapominaj o tych częściach ciała. Po kąpieli nałóż na nie maskę, możesz założyć na ten czas skarpetki, dzięki czemu stworzymy okluzję i maska lepiej się wchłonie. Następnie zmyj ją i wmasuj krem. Dodatkowo w skórki paznokci u rąk wmasuj oliwkę – pomoże zregenerować przesuszoną okolicę paznokci.

Generalna zasada – robić to nie od wielkiego dzwonu, ale jak najczęściej wykradać dla siebie takie miłe chwile. Koniecznie daj nam znać, czy relaks zadziałał, i poczułaś się niebiańsko dobrze.